Ich wurde mit ASPD diagnostiziert. Was jetzt?

CU-Merkmale (gefühllose emotionslose Merkmale) bei Erwachsenen haben keine bekannte wirksame Behandlung. Sind Sie gefühllos gefühllos? Ich kann nicht ernsthaft von Ihrer Beschreibung erzählen, und ich werde mich nicht bemühen, ein Urteil zu fällen, weil es sehr wahrscheinlich falsch ist.

Also bist du gefühllos-emotionslos oder nicht? Wenn Sie wirklich sind, wird es keine Hoffnung geben. Das Schlimmste an der Übernahme von CU-Merkmalen ist, dass man aus nichts etwas herausholen kann. Es ist unmöglich, eine wesentliche Anpassung an das Leben vorzunehmen, wenn Sie gefühllos-emotionslos sind, weil das sinnlos ist.

Nehmen wir an, Sie sind nicht gefühllos-emotionslos. Dann ist es möglich, dass Sie wichtige Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen. Sie müssen nur herausfinden, was Sie wirklich tun wollen und die richtigen Emotionen kanalisieren. Was ist dein Lebensziel? Was möchten Sie tun? Fang an, Pläne zu machen und dich selbst zu organisieren. Alles wird besser.

Ich bin mir auch völlig bewusst, dass es keine wirksame Behandlung für diese Störung bekannt ist. Alles, was ich tun kann, ist, dass ich gelernt habe, mit dem Anderssein umzugehen, anstatt gelernt zu bekommen, anders nicht anders zu sein.

Nein, tut mir leid, das ist nicht wahr. Bei dieser Diagnose geht es nicht um deinen Kopf, sondern um dein Verhalten. Man sollte nicht lernen, mit dem Verhalten gegen die Gesellschaft umzugehen. Es gibt eine wirksame Behandlung, die Ihnen beibringt, wie Sie Ihr Verhalten verbessern können, auch wenn Sie nicht anerkennen, dass es ein Problem mit Ihrem Denken gibt (und vielleicht auch nicht).

Sitze ich einfach in Isolation, wie es mir recht erfolgreich geht?

Sie können frei sitzen, wenn Sie wollen. Was stimmt damit nicht?

Therapie- und Bewältigungsmechanismen gehen nicht darum, sich “einzumischen”, zumindest nicht, wenn es richtig gemacht wird.
Bei der Therapie geht es darum, sich besser kennenzulernen, so dass Sie besser im Leben sind.

Sie müssen lernen, wie Sie auf Situationen reagieren, was Sie gestresst macht und der beste Schutzmechanismus für Sie und andere ist, damit Sie nicht zu sehr reagieren oder zu hart reagieren oder eine Kernschmelze haben.

Menschen fühlen sich besser, wenn sie sich unterhalten können, auch wenn es nur ein bisschen ist. Also hol die Therapie. Lerne die Tricks. Und viel Glück.