Warum bin ich körperlich nervös, wenn ich mich geistig wohl fühle?

Manchmal, auch wenn Sie sich nicht besonders gestresst fühlen, wirkt Ihr Körper gestresst.

Ich war schon immer ein großartiger Student, aber als ich jünger war und einen Test hatte, bekam ich schreckliche Kopfschmerzen. Ich war nicht besonders gestresst, der Test fühlte sich wie ein Gedanke in meinem Hinterkopf an.

Das passiert mir immer noch, manchmal sind es Kopfschmerzen, manchmal ist es Schlaflosigkeit oder Gewichtsverlust.

Selbst wenn Sie nicht bemerken, dass Sie gestresst sind, tut Ihr Körper.