Ich bin 15 und 5’4 ‘110 Pfund, was kann ich tun, um größer zu werden?

Dies hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab. Ich habe eine Menge Nachforschungen darüber gemacht, denn ich bin so alt wie du, aber ein paar Zentimeter kleiner. : ‘)

Es gibt ehrlich gesagt nicht viel, was du tun kannst. Es ist hauptsächlich Genetik. Wenn deine Eltern klein sind, wirst du wahrscheinlich klein sein. Wenn sie groß sind, wirst du wahrscheinlich groß sein. Probieren Sie diesen Rechner aus; Es berechnet Ihre projizierte Höhe basierend auf dem Höhenrechner Ihrer Eltern.

Wenn du auch ein Junge bist, mach dir keine Sorgen. Du hast 3-5 weitere Jahre zu wachsen. Wenn du ein Mädchen bist, vielleicht 1-2. Vergessen Sie darüber hinaus nicht, eine gute / ausgewogene Ernährung zu haben und gesund zu bleiben, indem Sie Sport treiben oder aktiv bleiben. Schlafen die empfohlene Menge ist auch ein guter Weg, um sicherzustellen, dass die richtige Menge an Wachstumshormonen freigegeben wird, damit Sie Ihre optimale Höhe erreichen.

Ich meine, du könntest auch ein paar Dehnübungen oder Übungen ausprobieren wie ich. Hier ist ein Paar: Fünf bewährte Übungen, die Ihnen helfen können, größer zu werden. In den meisten Fällen (wie ich bemerkt habe) streckt es nur Ihre Wirbelsäule aus, wodurch Sie für eine kurze Zeit größer werden. Das ist ähnlich, wenn Sie am Morgen ein paar Zentimeter größer sind als am Abend. Die Wirbelsäule dekomprimiert und dehnt sich, wenn Sie die ganze Nacht lang liegen bleiben und es ein wenig länger machen.

Schließlich, ich bin mir nicht sicher, dass Sie jemals darüber nachdenken würden, da Sie “wachsen” sagten, aber nur zum Spaß: Leg Lengthening Surgery – Getting Your Legs Broken für ein paar extra Zoll | Oddity Central – Seltsamkeiten sammeln.

Viel Glück! Hoffe, ich habe geholfen. 🙂

Hängt von deinem Geschlecht ab. Mädchen hören normalerweise auf, in der Höhe zu wachsen, wenn sie achtzehn sind. Jungen neigen dazu, zu wachsen, bis sie ungefähr zwanzig sind.

Genetik bestimmt meist Höhe. Sieh dir deine Eltern und sogar ihre Eltern an. Sind sie groß, klein oder gar nicht?

Meine Mutter ist klein (beide Eltern sind klein) und mein Vater ist groß (seine Mutter ist groß, sein Vater ist kürzer).

Ich bin eine Frau mit einer anständigen Größe von 5’6 “.

Manchmal können Faktoren wie Ernährung, ob Frühgeborene oder nicht, oder Herzerkrankungen Höhe beeinflussen.

Denken Sie daran, dass die Höhe meist von der Genetik bestimmt wird. Sind deine Eltern groß? Kurz? Bist du ein Spätzünder oder hast du wirklich früh mit der Pubertät angefangen?

Viel Schlaf zu bekommen, fördert das Wachstum und sorgt dafür, dass Sie richtig essen. Das ist wahrscheinlich alles, was Sie tun können, um sich selbst zu Ihrem maximalen Potenzial zu entwickeln.

Meine Familie ist generell am kürzeren Ende des Spektrums mit Ausnahme von nur wenigen Menschen. Ich bin 5’7.5 “, das ist ziemlich groß in meiner Familie. Sehen Sie, Höhe ist nicht nur Genetik!

Du bist ein bisschen spät dran, aber vielleicht sind deine Wachstumsplättchen noch offen. Fragen Sie nach einer Überweisung an einen Endokrinologen mit Kenntnissen in Wachstumsthemen und Behandlung mit menschlichem Wachstumshormon.

Ich kann nicht garantieren, dass es noch funktioniert, aber wenn Ihre Wachstumsplatten offen sind, können Sie noch 1 bis 3 Zoll mit Hilfe von Wachstumshormonspritzen wachsen. Das ist nicht billig, Sie brauchen also die Unterstützung Ihrer Eltern.

Warten Sie noch 6 Jahre und schauen Sie, ob Sie sich vor 6 Jahren Sorgen machten.

Im Ernst, es gibt nicht viel, was du tun kannst, um groß zu werden. Es ist reine Genetik. Es hängt davon ab, wie groß deine Eltern sind.

Du kannst nicht der Sohn von Lebron James sein und gleichzeitig kurz sein (außer wenn deine Mutter zufällig Reese Witherspoon ist).

Es gibt sehr wenige Ausnahmen zu dieser Tatsache. Damit…

Jetzt geh und spiel GTA5 oder frag ein Küken oder sowas!

Jungen hören nicht auf, im Alter von 18 bis 21 zu wachsen, wenn sie ausgereift sind. Du wächst immer noch, du hast Zeit. Du kannst nichts tun, um größer zu werden. Alles, was du versuchst, wäre nur vorübergehend.

Du hast deine Größe geerbt, du musst nur abwarten und sehen. Sie werden auch nicht 110 Pfund wiegen, das wird sich auch ändern.