Was ist Ihre Hautpflege Routine?

Hallo,

Genauso wie es bei Nahrungsmittelpräferenzen der Fall ist, entscheiden sich die meisten Menschen für unterschiedliche Anforderungen an die Hautpflege. Da jeder Hauttyp seine eigene Pflege und Pflege benötigt, muss er die richtige Pflege wählen ist bedeutsam. Egal, ob Sie trockene oder fettige Haut haben, wir zeigen Ihnen heute, wie Sie Ihre Haut gezielt auf Ihren Hauttyp pflegen.

Ölige Haut

Der beunruhigendste Aspekt der fettigen Haut ist der überschüssige Talg es sekretiert, was es fettig lässt. Um das zu beheben, benötigen Sie die richtige Hautpflege Routine. Beginne damit, dein Gesicht mit einer Gesichtswaschung zu reinigen, die mit ölkontrollierenden Inhaltsstoffen wie Salicylsäure angereichert ist. Als nächstes spritz einen Toner, der erfrischende Inhaltsstoffe wie grünen Tee oder Teebaum im ganzen Gesicht enthält. Tragen Sie schließlich ein leichtes Serum auf Ihr Gesicht auf, um es zu hydratisieren, ohne es fettig zu machen. Wenn Sie fettige Haut haben, halten Sie immer Löschpapier und lichtdurchlässiges Puder bereit, um in Schach zu bleiben.

Trockene Haut

Nicht nur die Trockenheit ist das Problem mit diesem Hauttyp – es ist die Irritation und Schuppigkeit, die es mit sich bringt. Um das loszuwerden, beginnen Sie mit der Reinigung Ihres Gesichts mit einer cremigen Gesichtswaschung, die Unreinheiten entfernt, ohne die Haut zu befeuchten. Folgen Sie diesem Schritt mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme, die tief in Ihre Haut eindringt, um sie von innen heraus zu nähren und Trockenheit zu beseitigen. Vergessen Sie nicht, eine Körperlotion voller Nährstoffe wie Kokosmilch und Haferflocken aufzutragen, um Ihrer Haut ein geschmeidiges, feuchtigkeitsspendendes Gefühl zu verleihen. Wenn es um trockene Haut geht, kann eine pflegende Gesichtspackung mit Milchcreme und Honig Wunder wirken, um Ihre Flüssigkeitszufuhr zu steigern.

Normale Haut

Wenn Sie Haut haben, die keine größeren Probleme hat, dann betrachten Sie sich glücklich. Für den normalen Hauttyp müssen Sie nur Ihre Haut pflegen. Tun Sie dies, indem Sie zuerst Schmutz und Schmutz mit einem Gesichtsreiniger wegwaschen, der gründlich reinigt. Dann tonisieren Sie Ihr Gesicht, um Feuchtigkeit in den Poren zu versiegeln und Öl fernzuhalten. Schließlich, befeuchten Sie es, um Ihr Gesicht straff und gesund zu halten. Für normale Haut, wöchentlich abreiben, um Schmutz vom Sammeln zu stoppen.

Empfindliche Haut

Sich um empfindliche Haut zu kümmern, bedeutet, dass man sich mit Hautpflegeprodukten ablenkt, weil man besonders vorsichtig sein muss, was man benutzt und wie man es benutzt. Verwenden Sie zuerst einen sanften Reiniger, um Schmutz wegzuwaschen, ohne ihn aggressiv zu behandeln. Folgen Sie dieser Pflege mit einer parfümfreien Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, um Ihre Haut auf die sanfteste Weise zu pflegen. Um die empfindliche Haut gut zu pflegen, sollten Sie auf Produkte verzichten, die frei von Parabenen und Sulfaten sind und leicht reizen können.

Mischhaut

Wenn du jemals das Gefühl hattest, dass Kombinationshaut eine Art von Zwischendurch war, ohne eine Routine zu seinem Namen zu haben, dann geh du. Beginnen Sie damit, Ihr Gesicht mit einer sanften Gesichtsreinigung für normale Haut zu reinigen, um zu verhindern, dass es zu sehr austrocknet. Als nächstes tonen Sie Ihr Gesicht mit einem leichten Toner, der Ihre Haut erfrischt. Ergänzen Sie die trockenen Bereiche Ihres Gesichts, wie Kiefer und Wangen, mit einer reichhaltigen Creme, um es zu nähren. Über den öligen Bereichen wie der T-Zone, verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme, um es gesund zu halten. Die richtige Mischung von Produkten, die auf Ihre öligen und trockenen Stellen abzielen, kann Wunder für die Mischhaut bewirken.

Vielen Dank,

Ich denke, ich habe das schon einmal beantwortet, aber meine Routine hat sich jetzt geändert, also werde ich es versuchen!

Ich habe mein Gesicht Akne ziemlich viel unter Kontrolle in den letzten paar Monaten, aber da ich auch hartnäckige Bacne und Brust Akne habe, legte meine Haut schließlich auf niedrig dosiertes Accutane bei 10 mg / Tag. Also, das bedeutet eine totale Routineüberholung.

Mein Gesicht ist normalerweise eine Kombination zu ölig, mit ziemlich großen Poren. Ich habe ein Problem mit Verstopfung und hormoneller Akne, die sich auf meinen Wangenknochen und bis zu meinem Kinn und Kinn äußert, wo ich von Zeit zu Zeit zufällige Zysten bekomme – und auch auf meinem Rücken und meiner Brust. Ich habe ein paar Sonnenflecken von meinen Tagen vor der Sonnencreme, aber noch keine Falten oder feine Linien.

Accutane hat meine Haut über Nacht komplett von ölig zu SUPA DRY verändert. Wie in, tote Haut-Flocken-Bart-um-meine-Kiefer-Linie trocken. Plasticky-glänzend-trocken. Gesicht-verletzt-wenn-es-wird-durch-die-AC trocken getroffen. Meine neue Routine muss dies beheben, und gleichzeitig möchte ich, dass es so einfach wie möglich ist, um meine Haut nicht weiter zu reizen.

AM:

  • Reinigungsmittel : Sebamed pH 5.5 Antibakterielles Gesichtswasser . Du kennst die Situation, in der du anfänglich denkst, dass ein Typ langweilig und blecher ist und dann langsam erkennst du sein freundliches Herz und seine netten Qualitäten und mit der Zeit verliebst du dich tief in ihn? Das bin ich und Sebamed. Es ist blah, langweilig und langweilig, aber die Arbeit wird auf die sanfteste Art und Weise erledigt, mit dem richtigen pH-Wert und der absoluten Sanftheit, die niemals sticht oder mein Gesicht stramm anfühlt. Es ist zugänglich, es hat etwas Akne Kontrolle Aktion, der hüpfende Schaum zischt auf meinem Gesicht .. und sehr unterschätzt. Ich denke nicht, dass ich mich noch lange damit beschäftige, Reinigungsmittel zu testen.
  • Toner: Biologique Recherche p50T . Okay, ich bin unartig, weil du während Accutane keine Peelings benutzen solltest. Du bist wirklich nicht. Aber das gibt mir nur Glow, auch wenn es mich nicht mehr irritiert oder peelt. Obwohl dies ein Peeling-Toner ist, ist meine Haut tatsächlich stärker, wenn ich dies verwende – vielleicht, weil Milchsäure ein Feuchthaltemittel ist.
  • Antioxidans: Melano CC Behandlung . Ich schwöre immer noch auf Melano CC, und es ist mysteriöse Formulierung (wasserfreie L-Ascorbinsäure, die nicht oxidiert? !! L-AA in einem falschen pH-Wert, der funktioniert? !!). Für zusätzlichen Schutz während des Tages schiebe ich das auf mein Gesicht und lasse es versickern, während ich meinen mornigen Tee mache.
  • Serum: Replenix Power von drei Serum. Dieser Oke ist ein neuer Zusatz, aber ich bin schnell gewachsen, um es zu lieben. Es hat eine sehr hohe Konzentration von Antioxidantien – angeblich EGCG, Koffein und Resveratrol, daher der Name – und seit ich diese verwendet habe, hat meine Akne (und die roten Flecken) viel schneller geheilt. Ich scherze nicht. Normalerweise lässt die Trockenheit von Accutane meine roten Flecken auf foreveeeeeeeeeeeeerrrrr liegen
  • Gel Feuchtigkeitscreme: Eine dünne Schicht Ceracolla Moisture Gel . Grundsätzlich ein No-Nonsense Japanisches Gel mit Ceramiden und Barrierereparatur. Dies kann ziemlich klebrig werden, aber eine kleine Menge ist perfekt für den Tag.
  • Sonnenschutz: Eine großzügige Anwendung von Biore Watery Essence SPF 50 . Da ich ein paranoider Mofo bin, verdopple ich am Nachmittag mit Elta MD UV Clear SPF46, bevor ich mein Fitnessstudio betrete , das Fenster im Gewächshausstil hat.
  • Gelegentlich Make-up: Ein Tropfen Kat von D Lock-it-Foundation mit RCMA- oder Palgantong-Theaterpulver. Dann sprühe ich Caudalie Grape Water in die Luft über mir und lasse es auf mein Gesicht regnen. Dies gibt mir eine lang anhaltende Basis mit einem perfekten Finish!

PM:

  • Ölreiniger : Tatcha Camellia Cleansing Oil . Dies ist ein weiterer Kumpel, der mich mit meiner derzeitigen Reinigungsroutine auch viel zu bequem fühlen lässt. Es trocknet überhaupt nicht, reinigt und emulgiert perfekt und riecht nach eleganten Kamelien und grünem Tee. Mein einziger Kritikpunkt ist, dass es teuer ist und ich hatte eine Flasche einmal ranzig, bevor ich sogar halbwegs war, also muss ich es jetzt für den Gebrauch dekantieren und den Inhalt in der großen Flasche wie flüssiges Gold aufbewahren. Oh, und ich mag Tatchas Geisha-Fetischismus nicht besonders. Aber das ist das einzige Reinigungsöl, das für mich T_T funktioniert hat
  • Schaumreiniger : Sebamed pH 5.5 Antibakterielle Gesichtswäsche , wie oben.
  • Toner: Sk-II Gesichtsbehandlungsessenz . Dieses Ding hat auf mysteriöse Weise letztes Jahr meine hunderte von Beulen verschwinden lassen und mich auf meinen ersten Weg zu großartiger Haut gebracht. Jetzt tut es fast nichts, aber ich habe nicht das Herz, es aus der Aufstellung zu schmeißen.
  • Serum: Haifischsauce . Ein Kult asiatisches Schönheitsprodukt mit 5% Niacinamid, 3% N-Acetylglucosamin und anderen Leckerbissen wie Seetang Bioferment und Süßholzwurzelextrakt (keine Haie!). Ich habe schon eine Menge Niacinamid-Produkte verwendet, aber dieses funktioniert viel effektiver als die meisten anderen. Und es riecht nach Nori. Die ich liebe.
  • Serum: Replenix Power of Three Serum , wie oben
  • Feuchtigkeitscreme: Rezept-Creme mit Azelainsäure und Schwefel 2%
  • Öl: Das gewöhnliche 100% reine Squalan . Dies ist der Star der Show. Ich mache dir nichts vor, ich wollte das nur testen, nachdem ich mit dem ganzen Accutane-Ding fertig bin, aber in der Verzweiflung meines toten Hautbartes und all der Blicke, die ich sammle (und einem verständnisvollen Rat meines Versicherungsagenten, meine Toten zu schrubben) Haut ab), habe ich diese Nacht beschmiert. Und am nächsten Morgen war die ganze tote Haut verschwunden. Nicht nur weg. Mein Gesicht war federnd und vollständig mit Feuchtigkeit versorgt. Ich benutze es jetzt wie Crack. Stiftung? Gib einen Tropfen Squalan. Flüssige Lippenstifte trocknen? Prime mit Squalan. Tote Lippen? (Dies passiert oft, während ich auf Accutane bin) Slather mit Squalane und dann mit Vaseline. Es ist einfach das Erstaunlichste, was es gibt

Ich kann die Akne-kontrollierende Wirkung meiner Routine nicht bestätigen – neben Accutane ist im Grunde alle meine Akne-Überreste gerade jetzt – aber ich kann zumindest sagen, dass ich überhaupt nicht trocken bin. Ich bin nicht mehr ölig, aber ich bin auch nicht trocken, und ich hatte fast keine Flocken in meinem Gesicht, seit ich diese Routine begonnen habe. Auf der anderen Seite, der Rest meines Körpers auf meiner Kopfhaut und sogar mein Mund und Augen sind trocken, also bin ich sicher, dass meine Routine mich gerettet hat.

Und meine roten Markierungen heilen sehr schnell, seit ich die zusätzliche antioxidative Dosis eingeführt habe. Ich halte es vielleicht nicht bei dieser Rate, weil zu viel Antioxidans auch eine schlechte Sache sein kann, aber ich bin jetzt mit seinen Effekten zufrieden.

Für meine Hautpflege verwende ich bestimmte Hautpflegeprodukte und Nahrungsergänzungsmittel, die ich im eigenen Online-Shop kaufe. Dieser wichtige Schritt hilft mir bei der Schaffung meiner Einkaufsrente.

Für meine tägliche Routine und morgens benutze ich De-Aging Facial Cleanser von Cellular Laboratories, um mein ganzes Gesicht zu reiben. Dann gehe ich in die Dusche, wasche den Reiniger weg und spüle meine Haare mit dem Royal Spa Kamille Shampoo. Wenn ich auf der Eile bin, wird dieses Shampoo auch meine Körperwäsche. Wenn nicht, verwende ich Royal Spa Imperial Blend Bade- und Duschgel.

Dann tusche ich meine Gesichtshaut mit Cellular Laboratories De-Aging Toner. Dann benutze ich Cellular Laboratories De-Aging Creme als Feuchtigkeitscreme während des Tages.

In der Nacht wasche ich wieder mein Gesicht und tone es wieder. Dann trage ich VitaShield Vitamin C und E Intensive Moisturizer auf meinem Gesicht auf, gefolgt von VitaShield Vitamin C Intensive Treatment.

Jedes Mal, wenn ich mit meinen Geschäftspartnern und Gästen an einem Hautpflege-Event teilnehme, nutze ich normalerweise die Gelegenheit, mein Gesicht mit verschiedenen anderen Produkten aus unserem Online-Shop abzublättern und mit Hautseren aufzutragen. Dabei erfahre ich immer mehr über Hautpflegetechniken und -produkte, wenn ich in solchen Veranstaltungen bin.

Ich nehme jeden Tag bestimmte Isotonix-Präparate, die dazu beitragen, dass ich mich um meinen Geburtstagskostüm kümmere, den wir alle haben und der zufällig das größte Organ unseres Körpers ist. Ich nehme normalerweise aktivierten B-Komplex, Kalzium Plus, OPC-3 Antioxidans und Multivitamins. Und sie werden besser von meinem Körper absorbiert, weil sie isotonisch sind, dh mit dem gleichen Druck wie meine anderen Körperflüssigkeiten wie Schweiß, Blut, Tränen.

Meine Hautpflege Routine! Alle Hautpflegeprodukte, die ich verwende, werden übrigens aufgelistet. Ich habe normale bis fettige Haut, daher funktionieren diese Produkte möglicherweise nicht, wenn Sie einen anderen Hauttyp haben als ich.

1.Reflecken mein Gesicht

  • Ich reinige mein Gesicht zweimal am Tag, täglich. Eines morgens, eines nachmittags. Dies ist wichtig für eine klare und gesunde Haut, da die Reinigung Ihres Gesichts am Morgen von Schmutz befreit wird, den Sie in Ihrem Schlaf haben, und eines Nachts, weil Sie wissen, welchen Schmutz und welche Bakterien Sie den ganzen Tag über gesehen haben. Nicht zu vergessen, wenn Sie Make-up tragen, werden Ihre Poren verstopft sein. Dein Gesicht zu reinigen ist also sehr wichtig
  • Mindestens zweimal pro Woche verwende ich ein Gesichtspeeling, um Mitesser loszuwerden und meine Haut zu peelen.

2. Tonung

  • Nachdem ich mein Gesicht gereinigt habe, benutze ich Toner. Toner ist im Grunde eine zusätzliche Reinigung für Ihr Gesicht und hilft, letzte Reste von Schmutz in Ihren Poren zu bekommen.

3. Feuchtigkeitscreme

  • Ich befeuchte mich dann mit meinem Gesicht, um es super weich zu machen und Trockenheit vorzubeugen.
  • Ich stelle auch sicher, dass ich etwas Creme hinzufüge, die SPF enthält, weil wir unsere Haut vor UV-Strahlen schützen wollen, die Falten verursachen, und das wollen wir nicht. 😉

4. Pickel Creme / Lotion

  • Ich bin nicht wirklich sicher, was der genaue Ausdruck für Produkte, die helfen, Pickel zu reduzieren, sind ??? Aber trotzdem, hin und wieder werde ich hier und da einen Pickel bekommen, also benutze ich diese Trockenlotion, die ich vor dem Zubettgehen auf den Pickel setze, damit er die Größe reduziert und im Grunde wird er in ein oder zwei Tagen weg sein !

5. Gesichtsmasken

  • Habe eine lustige Gesichtsmaske zu benutzen! Es ist großartig, wenn Sie einfach nur entspannen und entspannen möchten. Abhängig davon, welche Gesichtsmaske Sie verwenden, wird Ihre Haut in vielerlei Hinsicht davon profitieren!

Produkte, die ich verwende:

Zur Reinigung: Neutrogena Rapid Clear Hartnäckiger Akne-Reiniger [1] , Dr. Alvins Alpha-Arbutin-Seife [2] , Innisfreier Porenreinigung- Gesichts-Scrub-Schaum mit vulkanischem Cluster [3] (Das ist mein Gesichtspeeling, das ich zweimal pro Woche benutze).

Für die Tonung: Innisfree Balancing Toner mit grünem Tee [4]

Für Feuchtigkeitscreme: Shiseido IBUKI Refining Moisturizer [5]

Für Pickel-Lotion: Mario Badescu Trockenlotion [6]

Für Gesichtsmaske: Hier sind einige meiner Favoriten zu verwenden! Üppige kosmetische Warrior Fresh Gesichtsmaske [7] , Dermal Korea Kollagen Essence Full Face Gesichtsmaske Blatt [8] , reinigende schwarze Maske Charcoal Peel Off Mask [9]

Vielen Dank fürs Lesen! Ich hoffe, diese Produkte und Tipps helfen Ihnen!

Fußnoten

[1] Neutrogena Rapid Clear® Hartnäckiger Akne-Reiniger

[2] Alpha-Arbutin-Seife

[3] Pore Clearing Gesichtspeeling Schaum mit vulkanischen Cluster

[4] Toner mit grünem Tee ausbalancieren

[5] Verfeinernde Feuchtigkeitscreme

[6] Trockenlotion | Mario Badescu

[7] Kosmetische Warrior Frische Gesichtsmaske

[8] Amazon.com: Dermal Korea Collagen Essence Vollgesichts Gesichtsmaske Blatt, 16 Combo Pack: Schönheit

[9] Amazon.com: Reinigende schwarze Maske Kohle Peel Off Mask, Mitesser Maske mit Mitesser Entferner Tool Kit: Schönheit

Hier ist meine Hautpflege Routine:

1

Reinigen Sie Ihr Gesicht / Akne-gefährdete Bereiche auf Ihrem Körper (zweimal pro Tag)

Verwenden Sie Gesichtswaschmittel für fettige / Mischhauttypen. Es ist sehr wichtig, die richtige Art von Gesichtsreinigung zu verwenden, und wenn Ihre Haut empfindlich ist, dann stellen Sie sicher, eine milde Formel Gesichtswäsche zu verwenden. Zwei Chemikalien, die Sie in jeder Seife / Gesichtswäsche suchen sollten, sind Salicylsäure und Benzoylperoxid. Salicylsäure funktioniert im Grunde genommen durch Auflösen der Hautreste, die die Poren verstopfen. Salicylsäure kann Hautzellen regulieren. Produkte mit Salicylsäure sind am besten für weiße Köpfe und schwarze Köpfe. Benzoylperoxid klärt die Poren der Haut und verhindert bakterielles Wachstum. Daher ist dies ideal für zystische Akne.

Ich benutzte einen Reiniger mit Salicylsäure. Allerdings hat es meine Akne nicht reduziert. Wenn Sie meinen Beitrag lesen, wie ich meine schwere Akne loswerden konnte, werden Sie wissen, dass meine Akne hauptsächlich hormonell war. Daher hielt der Reiniger mein Gesicht sauber und möglicherweise verhindert Akne verursacht direkt durch verstopfte Poren, es hatte nicht viel Wirkung auf die meisten meiner Akne (hormonelle Akne ist immer noch auf verstopfte Poren, aber die Salicylsäure offensichtlich nicht funktioniert auf Hormone).

Mein Dermatologe verordnete mir eine Gesichtsreinigung, bei der ich immer noch lebe und es hat Wunder für mich bewirkt

Bacne

(aka Rücken Akne) und mein Gesicht auch. Es half, meine Akne zu reduzieren (mit Hilfe meiner oralen Medikamente auch). Der offensichtlichste Effekt war jedoch die schnelle Reduzierung meiner Aknemarkierungen auf meinem Rücken und auf meinem Gesicht. Das Gesichtswaschmittel wird “MDELIC Face Wash” genannt und Sie werden es wahrscheinlich nur kaufen können, wenn Sie in Indien leben. ABER, es enthält Mandelsäure. Diese Chemikalie ist dafür bekannt, bei Akne, Falten und einigen anderen Hautproblemen zu helfen. Sie müssen kein teures Serum oder etwas ähnliches kaufen, das Mandelsäure enthält. Alles, was Sie tun sollten, ist ein Gesicht waschen, die Mandelsäure als Hauptbestandteil hat (dh es sollte an der Spitze der Liste der Zutaten sein). Andere Inhaltsstoffe wie Vitamin E und Aloe Vera sind ebenfalls von Vorteil.

Du solltest dein Gesicht 2 Mal am Tag waschen. Wenn Sie Ihr Gesicht mehr als 2 Mal am Tag waschen, können Sie am Ende Ihre Haut austrocknen.

2

Befeuchten (nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben)

Jetzt müssen Sie sehr vorsichtig sein, wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme auswählen. Jede Öl-basierte Feuchtigkeitscreme ist ein großes No-No. Die beste Option ist, ein Gel, Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis zu bekommen. Es gibt eine Menge von denen da draußen, ich benutze eine namens ”

Sebaoff

“Ich bin mir nicht sicher, ob diese Feuchtigkeitscreme überall verfügbar ist, aber schwitzen Sie nicht, wenn Sie nicht die genaue finden können. Es gibt viele 100% ölfreie Feuchtigkeitscremes. Sie könnten sogar versuchen, die Clear & Clear Oil Free Feuchtigkeitscreme.

3

Sonnenschutz (jeden Tag)

Die Sonne gibt Ihnen Vitamin D, aber es kann Ihnen auch mehr Akne geben. “Die Sonne kann die Haut klären” ist ein kompletter Mythos. Wenn Ihre Haut wegen der Sonne bräunt, wird eine Illusion durch die Haut um die Akneverdunkelung verursacht, so dass die Akne nicht so stark hervortritt. Aber wenn Sie denken, dass die Sonne Ihnen nichts anhaben kann, irren Sie sich. Die Sonne kann Ausbrüche verursachen, wenn Sie Akne-neigende Haut haben. Sie sollten immer Sonnenschutzmittel mit UVA- und UVB-Schutz auftragen. Verwenden Sie einen matten Gel-Sonnenschutz. Ich verwende die ölfreie Sonnencreme-Serie von Lotus Herbals, aber es spielt keine Rolle, ob sie Ihre Haut schützt und ölfrei ist. Ich benutze auch eine Sonnencreme, die von meinem Hautarzt verschrieben wurde und Aloe Vera Extrakte enthält (wie Sie sehen können, ist Aloe Vera ziemlich berühmt, um Ihrer Haut zu helfen).

4

Finden Sie den Rest des Artikels hier: Die beste Hautpflege-Routine für Akne Hautangriff – Ultimate Guide

Gleich nach der Schule oder direkt nach dem Abendessen würde ich duschen. Ich benutze ein Shampoo / Conditioner 2-in-1, das spart viel Zeit. Und dann benutze ich eine Babywäsche.

Ja, ich benutze seit Jahren Johnson-Johnsons Körperwäsche – die ausgewaschenen Körperwaschungen lassen mein Gesicht ein wenig trocken, also benutze ich lieber die Babywäsche. Es ist tendenziell auch billiger.

Ein- oder zweimal in der Woche peelte ich mein Gesicht unter der Dusche. Ein paar Mal in der Woche rasierte ich mir die Beine für den Sommer. Aber ehrlich gesagt rasiert sich niemand im Winter, also ist das eine Erleichterung.

Ich würde auch die Nagelhaut auf meinen Nägeln in der Dusche loswerden – wahrscheinlich nicht die beste Art, es zu tun, aber ich kratze sie einfach mit meinem Fingernagel ab. Äh, es funktioniert.

Dann trete ich aus der Dusche, ziehe frische Kleidung an und trage Clinique’s Lotion auf mein Gesicht und meinen Nacken auf.

Bevor ich schlafen ging, nachdem ich mir die Zähne geputzt hatte, wasche ich mein Gesicht mit einem Handtuch und Wasser, um die Lotion loszuwerden. Und ich würde eine kleine Aknecreme aufsetzen – Leute sagen: “Hündin, wo ist die Akne?” Das stimmt. Ich habe keine Akne in meinem Gesicht. Aber von der 5. bis zur 7. Klasse habe ich eine milde Summe getan. Meine Mutter besteht immer noch darauf, dass ich sie anwende, um sie zu verhindern, aber ich bezweifle ehrlich, dass sie zurückkommen werden.

Dann lege ich Vaseline auf meine Lippen und tränke die trockenen Stellen in meinem Gesicht. Handcreme aufgetragen. Quora und Texte ein letztes Mal checken, dann gehe ich unter die Decke!


Edit: Ich benutze jetzt Garnier Fructis Shampoo und Conditioner. Es riecht himmlisch und funktioniert gut für mich. Finden Sie heraus, welche Haar- / Hautpflege für Ihren Haar- und Hauttyp geeignet ist!

Ich habe die ganze Zeit mein Gesicht berührt, aber jetzt, wenn jemand mir nahe kommt, werde ich meine Hände schon vor mir haben und schreien: “Du verstopfst meine Poren!”

OK, vielleicht war das eine Übertreibung. Könnte sein.

Meine Hautpflege Routine besteht aus 5 Schritten, die eigentlich ziemlich einfach ist und nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Ich habe mich in den letzten Monaten mehr um meine Haut gesorgt und beschlossen, in eine Routine zu investieren, die ehrlich gesagt das Beste war, was ich für meine Haut tun konnte.

Ich habe was als normal / Mischhaut definiert werden kann. Mein Gesicht ist relativ “normal”, mit Ausnahme der gefürchteten T-Zone, die aus Stirn, Nase und Kinn besteht. Das wird nach einem langen Tag besonders fettig, aber selbst dann ist es nur ein kleiner, kaum wahrnehmbarer Glanz.

Meine geistige Gesundheit hat sich auch verbessert, nachdem ich mich in eine konsequente Routine begeben hatte. Ich weiß nicht wie, aber irgendwie hilft mir das Waschen meines Gesichts nach einem besonders stressigen Tag zu entspannen.

Ich bekomme immer noch gelegentlich Pickel, aber in geringerem Maße, und meine Haut ist durch und durch mit Feuchtigkeit versorgt, wie immer. Viele meiner Freunde bemerken, wie weich meine Haut ist.

Biore Gesichtsreiniger

Dies hilft, Verunreinigungen von meiner Haut zu entfernen, einschließlich Öl, Bakterien und anderen Dingen, die auf meinem Gesicht sind. Außerdem bringt es meine Haut auf eine saubere Weste zurück, so dass der Rest der Produkte durchdringen und ihr maximales Potenzial erreichen kann.

Wenn ich dieses und im Grunde irgendwelche Biore-Produkte benutze, ist das frische Gefühl sofort und ich fühle mich fast immer erfrischt. Plus, es riecht super schön und blumig!

Es ist wichtig, zu peelen, um die tote Hautschicht darüber zu entfernen. Ich benutze ein kleines Silikonpeeling mit meiner Gesichtswäsche, aber einige Leute bevorzugen vielleicht ein chemisches oder physikalisches Peeling.

Shiseido Pureness Balancing Weichspüler

Dieser Toner hilft, das pH-Gleichgewicht meiner Haut wieder herzustellen, und lässt es sichtbar weicher und seidig aussehen. Ehrlich gesagt, riecht dieser Duft fantastisch und erinnert mich an meine Mutter.

Ich fange an zu denken, dass ich meine Hautpflegeprodukte aus dem Geruch heraus wählen könnte ?!

Nature Republic 92% Aloe Vera

Die Aloe Vera von Nature Republic ist ein wahrer Glücksfall. Es hilft nicht nur meiner Akne Schorf heilen, hat Aloe Vera so viele andere praktische Anwendungen. Ich empfehle es definitiv, du musst dich nicht einmal darauf beschränken, es nur auf deinem Gesicht zu benutzen!

Sonnenbrand haben? Aloe Vera.

Trockener oder juckender Bereich am Bein? Aloe Vera.

Traurig fühlen? ALOE VERA.

Feuchtigkeitscreme – Cetaphil

Eine gute Feuchtigkeitscreme hydratisiert Ihre Haut und Cetaphil Lotion macht den perfekten Job. Ich habe Ekzeme, die zu Reizungen neigen können, aber bisher habe ich noch keine erlebt. Es ist relativ frei von Duft und ist super leicht auf der Haut. Ich benutze diese Lotion seit Jahren und ich glaube nicht, dass ich jemals aufhören werde.

Gesichtsmaske 3-4 mal pro Woche

Ich kann Gesichtsmasken aus Etude House und Dermal nicht genug empfehlen.

Es gibt so viele verschiedene Vorteile, aber diejenigen, nach denen ich immer suche, sind diejenigen, die die Produktion von Kollagen erhöhen. Es hängt wirklich von Ihren Hautpflegeproblemen ab, aber eine Gesichtsmaske kann Ihre Haut wirklich verändern. Es ist vollgepackt mit allerlei Seren und Formeln und hat mich im Gegensatz zu einigen neuen Produkten, mit denen ich experimentiere, nicht gebrochen.

Ich gehe diese Routine dreimal am Tag durch: morgens, nach der Schule und nachts.

Jetzt fragen Sie sich wahrscheinlich: Sind alle diese Produkte es wert? Manchmal frage ich mich selbst, weil ich immer noch Pickel bekomme wie jeder andere hormonelle Teenager, und das kann sehr frustrierend sein.

Allerdings habe ich vor kurzem festgestellt, dass es meine Ernährung war, die diese Ausbrüche verursachte, und vollständig Fast Food, Soda und zu viel Essen aus meinen Essgewohnheiten eliminiert. Es verlangsamt auf jeden Fall die Geschwindigkeit, mit der ich aussteige, also wenn Sie in eine Hautpflege-Routine nur deshalb schauen, achten Sie darauf, auch in andere Faktoren zu schauen.

Diese Produkte sind lediglich Empfehlungen, aber denken Sie daran, dass die Haut jedes Einzelnen einzigartig ist und ich unzählige Versuche benötigte, die perfekten Produkte für mich zu finden.

Danke, dass Sie diesen langen Beitrag gelesen haben. 🙂

Hallo! Hier ist meine Hautpflege Routine. Für mich geht das!

Reinigung:
Richtige Reinigung ist der erste Schritt zu einer schönen Haut. Äußere Elemente wie Luftverschmutzung und innere Elemente wie Talg von Drüsen produziert, obwohl letztere könnte Ihr Gesicht natürlich mit Feuchtigkeit versorgt, im Übermaß kann Akne verursachen. Es ist also wichtig, alles richtig zu entfernen.
Peeling sollte auch Teil der Routine sein. Peeling entfernt abgestorbene Haut und fördert die Neubildung neuer Zellen, sollte aber nicht übertrieben sein, da es die Haut trocken und rot werden lassen könnte.

Muskelaufbau:
Das Tonen ist der zweite wichtige Schritt, um den pH-Wert im Gleichgewicht zu halten. Es gibt viele natürliche Toner, die Sie verwenden können und machen Sie sich mit Zutaten, die Sie in Ihrer Küche finden können. Viele Toner enthalten einen hohen Gehalt an Alkohol und anderen Chemikalien wie Parfüms, Farben und anderen Elementen, die die Haut trocknen oder reizen könnten.

Befeuchtend:
Moisturizing ist der dritte Schritt der Hautpflege Routine. Feuchtigkeitsspender schützen, hydratisieren, verleihen Elastizität und verzögern den Alterungsprozess. Es ist wichtig, eine leichte Feuchtigkeitscreme mit LSF-Schutz im Gesicht am Morgen und eine Öl Feuchtigkeitscreme in der Nacht zu verwenden. Auch wenn Sie die meiste Zeit arbeiten oder bleiben, kann die geringe tägliche UV-Strahlung Ihre Haut vorzeitig schädigen und altern. Es ist wichtig, die Feuchtigkeitscreme nicht zu überholen (besonders wenn sie auf Öl basieren), da es zu Ausbrüchen kommen kann.
Für diese Routine verwende ich nur natürliche Produkte auf meiner Haut, die ich mit natürlichen Inhaltsstoffen mache; Es gibt einfach und macht Spaß. Sie können sie in meinem Blog überprüfen. http://simplynaturalandsuch.com

Die Sache, die am besten für meine Haut funktionierte, war tatsächlich den Wechsel von Anti-Baby-Marken. Mein Dermatologe sagte mir, dass das Orthocyclen das einzige sei, was ihre Haut aufhellte. Ich gab ihr eine Chance und sie machte keine Witze – ich bin seither dabei. Es war alles bergauf von dort.

Das heißt, ich muss meine Haut nicht mit Tonnen von Produkten besiegen. Der Hauptreiniger, den ich benutze, ist Cetaphil-Seife auf einem Waschlappen. Normalerweise benutze ich diesen Morgen und die Nacht.

Für extra Peeling benutze ich Angels on Bare Skin von Lush als Reiniger. Dieses Produkt war ein echtes Wunder. Das einzige Problem: Sie behaupten, es sei sanft genug, um es zweimal täglich zu benutzen, aber das ist es nicht. Zu viel Peeling wird tatsächlich Ihre Haut irritieren und verschlimmern. Drei Mal die Woche ist max viel.

Lush’s Cupcake Maske ist auch absolut phänomenal. Ich benutze es ein paar Mal pro Woche und meine Haut leuchtet . Ich war schockiert, als ich zum ersten Mal die Maske benutzte, um die unmittelbaren Auswirkungen zu sehen. Manchmal bricht es mich ein wenig aus, aber selbst die Ausbrüche sehen gut aus (seltsam, ich weiß). Schlamm-Masken ziehen alle Unreinheiten in Ihrer Haut an die Oberfläche, so dass die Ausbrüche keine große Sache sind und schnell verschwinden.

Ich benutze Eau Roma Toner von Lush (kann ich sagen, dass ich Lush Produkte mag?) Immer bevor ich Make-up auflege und manchmal nachts. Ich habe das tatsächlich als Probe gegeben. Es hilft, die Haut vorzubereiten, Feuchtigkeitscreme zu nehmen, und das schneidet auf dem Öl zurück, das dein Gesicht benötigt, um zu produzieren. Ich werde das Originalprodukt bekommen, weil es Wunder wirkt.

Nachdem ich mein Gesicht gestrafft habe, benutze ich täglich Cetaphil Feuchtigkeitscreme . Es ist einfach, effektiv und leicht in verschiedenen Geschäften zu finden. Eine Flasche hält ewig, also muss man sie nicht immer wieder kaufen.

Meine Haut ist die Beste, die es je war und ich habe Jahre damit verbracht, es so gut aussehen zu lassen wie jetzt. Es ist glatt, gleichmäßig und klar. Ich werde überhaupt nicht ölig, deshalb muss ich mein Make-up nicht einmal tagsüber auffrischen, was ich ungefähr vier Mal täglich gemacht habe. Es hat sich wirklich lebensverändernd verändert. Ich denke, die Verwendung von sanften Produkten war der Schlüssel – ich verwendete Säuren und Peroxide und reagierte nie gut auf sie.

Wir wissen, wie wichtig die abendliche Hautpflege ist, aber ein starker Morgenplan ist ebenfalls wichtig. Evening Skincare geht davon aus, Hautprobleme anzusprechen, bevor der regenerative Ruhephythmus beginnt, doch bei der Tagespflege geht es um Sicherheit und Schutz. Du kannst später keine energetische Komposition machen, du kannst einfach weitermachen, was du jetzt hast.

Schritt 1: Reinigungsöl

Wenn Sie Öl-basierte Produkte während des Abends verwenden, ist eine Ölspülung früh am Tag ein flacher Weg, um diese Produkte und was auch immer sie auf die Hautoberfläche über Nacht gebracht haben, angemessen zu heben.

Schritt 2: Wasserbasierter Reiniger

Ein Low-PH-Wasser-basierte Reinigungsmittel in Ihrem Morgen Hautpflege-Routine dient dazu, gründlich zu reinigen, ohne Rötungen zu verursachen, die vor der Anwendung von Kosmetika schwer zu beruhigen ist.

Schritt 3: Toner

Toner ist effektiv die am meisten verkannte gesunde Haut und wesentlich wichtiger als es Anerkennung für. Toner ist der Hauptgrenzwert, den Sie anwenden – ein großartiger Toner passt den pH-Wert Ihrer Haut an und wird erwartet, dass er hydratisiert – Ihre Haut nicht so streift, wie es Ihr Adstringens in der Mittelschule getan hat.

Schritt 4: Serum

Der dringendste (und kostspielige) Fortschritt in Ihrer morgendlichen Hautpflege Routine – neben der Sonne Versicherung – ist ein Krebs-Prävention-Agent-reiche Serum. Ihr Gesicht steht einem beträchtlichen Maß an Bedienern gegenüber, die es wünschen, es für die Dauer des Tages zu tun: Erschöpfen Sie den Auspuff des Stadttransports, Ihren schmutzigen Telefonbildschirm, Ihren Kortisolspiegel bei einem Anruf um 15 Uhr und so weiter. Seren stellen sicher, dass keiner dieser Stressoren für immer als fast vernachlässigbare Unterschiede zwischen den Augenbrauen lebt.

Schritt 5: Feuchtigkeitscreme

Es gibt keine Haut, die übermäßig hydratisiert ist, und Ihre Sonnencreme sollte nicht in Lotion bleiben. Diese zwei Elemente erfüllen unermesslich einzigartige Bedürfnisse und sind nicht handelbar, unabhängig davon, wie Ihre Sonnenschutzmittel zu sättigen sind.

Schritt 6: Sonnenschutz

Für den Fall, dass Sie jeden Morgen Zeit für ein Hautpflegeprodukt hatten, wäre es ratsam, Sonnencreme zu sein. Jeden Tag ist die Versicherung der Sonne so wichtig wie das Trinken von Wasser und die rechtzeitige Bezahlung Ihrer Tickets. Es gibt also null Gründe dafür.

Ich bin ziemlich faul, also kann ich mich nicht an eine feste Routine halten, aber wenn ich Make-up trage, werde ich definitiv mein Gesicht gründlich reinigen.

Ich habe mein Gesicht jeden Morgen und jede Nacht im Sommer gewaschen, und fast hätte ich mich selbst eingebildet, zu glauben, dass ich das für den Rest des Jahres machen könnte, aber die wahnsinnigen Hausaufgaben und meine häufigen Late-Night-Study-Sessions haben mich ausgelacht Das.

Hahaha. Du denkst, du wirst in der Lage sein, Spanisch zu lernen, deine Hausaufgaben zu machen und dein Gesicht zu waschen? Um ein Uhr morgens? Wer bist du, Superfrau?

Ich benutze drei Reinigungsmittel.

Ja, drei.

Meine Haut ist ölig und Akne anfällig, mit ein paar trockenen Flecken.

Der erste Reiniger ist eine Gesichtsbehandlung mit Aloe und Minze, die hervorragend ist, um mein Make-up abzuziehen. Es lässt mein Gesicht sich dank der Minze sauber und erfrischt fühlen.

Der zweite Reiniger stammt von einem koreanischen Unternehmen und ist ein Schaumreiniger. Dieser hilft, Öl zu entfernen, das in meinen Poren verstopft ist.

Der letzte Reiniger ist ein African Black Soap Riegel, und dies saugt buchstäblich jedes super hartnäckige Öl in meinen Poren.

Danach ziehe ich einen Toner auf, um zu befeuchten und ins Bett zu gehen. Und wenn ich nach dieser Routine nicht völlig ausgelaugt bin (unmöglich!), Ziehe ich etwas Aknecreme und Vaseline auf meine Lippen.

Das Aufrechterhalten der Gesundheit der Haut ist eine notwendige Übung, und man sollte sie aufrichtig befolgen. Es gibt bestimmte Schritte, die mit der richtigen Feuchtigkeit in die gesunde und leuchtende Haut führen können. Abgesehen von den Hautpflegeprodukten, ist es notwendig, einen guten Lebensstil mit der richtigen Ernährung nach einem guten Schlaf zu haben, um Ihrem Körper die nötige Ruhe zu geben.

Sie können diese einfache Hautpflege folgen, die Sie täglich sehr leicht folgen können:

  1. Waschen Sie Ihr Gesicht richtig: Mit einem geeigneten Gesichtsreiniger Skin Essence Pure Gentle Gesichtsreiniger wie kann helfen, alle schmutz und keime von der haut wegwischen und geben ihnen frisches gefühl gesicht.
  2. Tone up your skin: Nach der Reinigung des Gesichts, tonen Sie Ihr Gesicht mit dem richtiger Gesichtswassertoner je nach Hauttyp, der hilft, den pH-Wert in Haut und Tönen bis in die Hautporen auszugleichen.
  3. Befeuchten Sie Ihr Gesicht: Der richtige Feuchtigkeitsspender ist der wichtigste Teil der Hautpflege. Anwenden der geeigneten Tages Feuchtigkeitscreme und spezielle Feuchtigkeitscreme für die Nachtpflege, um die Haut intakt mit der richtigen Elastizität in der Haut zu erhalten.

Nach diesem einfachen Hautregime kann Ihre Haut makellos werden und den Alterungsprozess verlangsamen. Hin und wieder können Sie ein Gesichtspeeling verwenden, das überschüssige Verunreinigungen und Schmutz von der Haut entfernt, die durch Verschmutzung, Klima oder Schwitzen verursacht werden.

Hautpflege ist etwas ganz Persönliches – hängt unter anderem von Ihren Genen, Ihrer Ernährung, Ihrem Schlafplan, Ihrer körperlichen Aktivität und Ihrem Alter ab. Davon abgesehen , habe ich diesen Artikel über Hautpflege als sehr hilfreich bei der Steuerung meiner Therapie gefunden.

Ich habe normale Haut (nicht besonders ölig oder trocken). Ich bin in meinen 30ern so viel von meiner Hautpflege ist jetzt präventiv.

Akne-Prävention / Behandlung

Ich bekomme nicht mehr so ​​viel Akne (aber in meinen späten Teenagerjahren und Anfang der 20er Jahre hatte ich schreckliche Akne). Dieses medizinische Gesichtswaschmittel ist mit Abstand mein Favorit und wird seit fast 10 Jahren verwendet. Klicken Sie hier für die Gesichtsreinigung.

Für Spot-Behandlungen liebe ich dieses Zeug. Verringert ernsthaft, wenn nicht ein Pickel in Stunden entfernt wird! Klicken Sie hier für die Spot-Behandlung.

GESICHTSÖL

Persönlich, als Gesichtsöle eingeführt wurden, war ich wirklich angewidert von der Idee, Öl auf mein Gesicht zu geben. Ich dachte mir sicher, das würde nur Akne verursachen, aber dann erzählte einer meiner Freunde, dass sie aufgehört hatte, alle Hautpflegeprodukte für Gesichtsöl zu verwenden. Und ihre Haut war FLAWLESS. Also habe ich es versucht. Anstatt viel Geld für eine gekaufte Ladenversion auszugeben, habe ich gerade dieses wunderbare DIY-Rezept gefunden. Ich bin jetzt auf meiner 4. Flasche dieses Zeug. Es ist wirklich erstaunlich und macht meine Haut taufrisch, strahlend und leuchtend! ES IST WUNDERBAR. Probieren Sie das DIY Facial Oil Rezept hier.

ANTI-AGING-PRODUKT, DAS WIRKLICH FUNKTIONIERT

Es gibt so viele Anti-Aging-Produkte zur Verfügung, manchmal kann es entmutigend erscheinen, wo Sie anfangen sollen. Ich habe Folgendes gefunden, um wirklich gut zu funktionieren.

Für Falten: Diese Creme ist fantastisch! Sein leichtes Gewicht lässt Ihre Haut buchstäblich glänzen und reduziert Falten spürbar. Studien haben gezeigt, dass das Einarbeiten von Cremes wie dieses sehr wirksam sein kann, um das Auftreten von Falten zu vermindern. Probieren Sie meine Lieblings-Anti-Falten-Creme hier.

FEUCHTIGKEITSCREME

Ziemlich wahrscheinlich der wichtigste Teil der Hautpflege, Feuchtigkeitscremes sind so wichtig. Das Beste für meine Haut zu finden, hat einige Zeit in Anspruch genommen. Zuerst lernte ich, dass meine Haut auf Wasser basierende Feuchtigkeitsspender sehr genossen hat. Sie schienen wirklich gut aufzunehmen und meine Haut taufrisch zu lassen, NICHT ölig. Nach mehreren Versuchen und Versuch und Irrtum, verschiedene Produkte zu verwenden, versuchte ich diese Creme, die SPF 45, Vitamine A, C und E hatte und Hyaluronsäure darin hatte. Es ist so leicht, absorbiert sehr schnell und hinterlässt keinen weißen Film wie andere Sonnencremes. Ich benutze dieses Produkt seit ungefähr 3 Jahren. 1 Flasche dauert ca. 6 – 8 Monate und die Creme wurde von Dermatologen entwickelt! Klicken Sie hier, um diesen Sonnenschutz / Feuchtigkeitscreme zu sehen.

Ich würde sagen, es ist eine wöchentliche Haar Routine im Gegensatz zu täglich, weil ich sicherlich nicht meine Haare waschen jeden Tag 🙂 Ich werde sagen, dass alle Frauen sind schön und unsere Haarpflege-Routinen sind sehr unterschiedlich, abhängig von der Textur der Haare! Meins ist trocken und gefärbt, so dass meine Routine ein bisschen anders aussehen wird.

Zum Beispiel wurde meine gebleicht und gefärbt, so dass meine Routine ein bisschen anders aussehen wird, wie es mehr auf feuchtigkeitsspendende strapaziertes Haar konzentriert.

  • Wenn Sie krauses Haar haben, werden auch Produkte benötigt, die schwerer sind, zu kräuseln.
  • Wenn Sie feines Haar haben, kann jedes schwere Produkt oder Produktaufbau es flach aussehen lassen, so dass Ihre Häufigkeit des Waschens Ihrer Haare anders aussehen kann.
  1. Die Grundroutine beinhaltet ein GENTLE-Shampoo (versuchen Sie, Produkte zu vermeiden, die schäumen oder eine Menge SLS enthalten, die die natürlichen Öle Ihres Haares aggressiv streift)
  2. Mit einer guten Haarbürste beugen Sie Brüchen vor und helfen, Ihre natürlichen Öle von Ihren Wurzeln bis zu Ihren Enden zu verteilen.
  3. Eine gute Pflege in Conditioner (ich benutze Kokosöl), die auf das Haar aufgetragen wird, während es feucht ist, wird auch Ihre Enden wieder zum Leben erwecken, wenn sie trocken sind!
  4. Regelmäßige Schnitte an den Haarpflegemitteln natürlich, um Spliss zu vermeiden, ist ein Muss

Ich habe meine Haarroutine für meine gefärbten Haare geteilt, wenn Sie daran interessiert sind, was ich mache, einschließlich des Pinsels, den ich verwendet habe, und mehr 🙂

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Danke für A2A.

Das ist eine sehr interessante Frage. Leute denken oft, dass ich keine Hautprobleme habe, weil ich Hautarzt bin, aber ich habe meine eigenen Hautprobleme. Was mir einen Vorteil gibt, ist:

1. Erst nachdem ich der Dermatologie beigetreten bin, wurde ich für die Wichtigkeit der Hautpflege sensibilisiert.

2. Studieren über die Hautstruktur, Hauttypen, verschiedene Zutaten gab mir einen großen Einblick.

3. Als Dermatologe bekomme ich eine Menge medizinischer Produkte, die mich über die neuesten Fortschritte und neuen Trends auf dem Laufenden halten.

Meine Hautpflege Routine ist ziemlich einfach:

Morgenroutine

1. Schäumendes Gesichtswasser

2. Vit C Serum

3. Sonnencreme

4. Ölfreie Feuchtigkeitscreme

Sie können mehr über die Produkte, die ich verwende, und meine Nachtpflege Routine auf meinem Blog lesen.

Ich verlasse mich mehr auf medizinische Verfahren für die allgemeine Pflege der Haut und auch, weil sie mir zur Verfügung stehen. Einige Verfahren werden regelmäßig durchgeführt.

Ich bin Dr. Nirupama Parwanda, MBBS Universität von Mauritius, MD Dermatologie und praktische Dermatologie Cardiff UK. Ich habe eine Erfahrung von über 7 Jahren im Umgang mit allen Arten von Haut- und Haarproblemen.

Sie können mir auch auf Instagram Zolieskinclinic folgen, um mehr über natürliche Hautpflege-Heilmittel, Haut und Haarpflege-Tipps zu erfahren und über die neuen Fortschritte in Haut-und Haarbehandlungen zu wissen.

Ist makellose Haut einfach zu viel verlangt? Eine späte Nacht führt zu dunklen Kreisen am Morgen. Wir versuchen jedes neue Gesicht waschen, Sonnencreme, Anti-Aging-Creme, die auf den Markt kommt. Wenn trockene Haut und tote Haut, fettige Haut und fleckige Haut nicht genug waren – haben Sie jetzt Mischhaut! Und wir sind immer bereit, alles unter der Sonne zu versuchen, um schöne Haut zu bekommen. Aber es ist kein Wunder über Nacht. Sie müssen einer sehr einfachen Schritt-für-Schritt- Hautpflege folgen, die die grundlegenden Arten von Produkten umfasst, die jeder verwenden sollte, und die Reihenfolge, in der sie jeden Tag verwendet werden. Diese Schritte gelten unabhängig von Ihrem Hauttyp (ölig, trocken, normal oder Kombination).

Routine: Morgen
Reinigungsmittel
Peeling
Feuchtigkeitscreme mit einem Sonnenschutz

Routine: ABEND
Reinigungsmittel
Peeling
Feuchtigkeitscreme

Viele Gründe für das Peeling sind so wichtig mit den Feuchtigkeitsspendern, Anti-Aging- und Anti-Falten-Produkten. Sie können Tag-zu-Nacht-Routine für verschiedene Hauttypen folgen.

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Es gibt viele Schönheitstipps online wie immer Der wichtigste Beauty-Tipp ist die Begrenzung der Mittagssonneneinstrahlung (10 bis 16 Uhr) und die Verwendung von Breitband-Sonnencreme, die Ultraviolet A und B täglich abdeckt.

80% der so genannten altersbedingten Hautveränderungen sind auf Sonnenschäden zurückzuführen: Falten, Ausdünnung der Haut, Volumenverlust in den Weichteilen und Pigmentveränderungen (braune Flecken, Lichtflecken und Rötungen durch erweiterte Blutgefäße).

Hier sind 5 Routine, um Ihre Schönheit natürlich zu steigern

-1: Sei glücklich und stressfrei.

Wenn Sie über etwas nachdenken, löst dies möglicherweise nicht das Problem, kann jedoch schreckliche Auswirkungen auf Ihre Haut haben. Bleib ruhig, höre Musik. Denken Sie daran, ein lächelndes Gesicht ist das schönste.

-3: Befeuchten.

Dies gilt auch für Sie, wenn Sie eine fettige Haut haben. Trockene Haut kann dazu führen, dass die Haut noch mehr Öle produziert, also auch wenn Sie Akne leiden, vergessen Sie nicht zu befeuchten. Auch die häufigste Ursache für vorzeitiges Altern ist trockene Haut, also befeuchten.

-4: Multi Vitamine.

Unsere Ernährung enthält möglicherweise nicht alle notwendigen Nährstoffe, die für einen gesunden Lebensstil erforderlich sind. Die Einnahme von mehreren Vitaminen hilft uns, dieses Ernährungsbedürfnis zu erfüllen. Amway’s Herbalife bietet eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln.

-5: Trainiere und iss richtig.

Egal, welches Alter oder welche Form Sie ausüben, Sie werden nicht nur Ihren Körper straffen, sondern auch Ihre Muskeln stärken und Ihre Haut erstrahlen lassen. Es ist auch wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten, denn es ist das, was Sie essen, was sich äußerlich zeigt.

Bonus: Kosmetikerin empfehlen Beauty Tipp

-6: Verwenden Sie Beauty-Produkte.

Wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass Frauen nach dem Auftragen von Make-up und Beauty-Produkten positive Emotionen erleben. Hautpflege gibt und sofortigen Auftrieb auf die Stimmung und Kosmetika sind einfach eine Möglichkeit, die natürliche Schönheit eines Menschen zu verbessern und somit ein Gefühl der Freude und eine Steigerung des Selbstbildes auszulösen.

Also haben Sie keine Angst Beauty-Produkte zu verwenden, da sie Ihre Schönheit und Ihr Selbstvertrauen verbessern können. Viele Beauty-und Kosmetik-Unternehmen bieten täglich kostenlose Beauty-Produkt-Proben, weil sie zuversichtlich sind, dass Sie in Zukunft mehr kaufen möchten. Warum nicht davon profitieren? Sie können sich hier bewerben, um Schönheitsproben im Wert von 100 $ zu erhalten -> Holen Sie sich 100 $ Wertvolle Schönheitsproben

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-2: Ausreichend Schlaf und Wasseraufnahme.

Mindestens zwei bis drei Liter Wasser täglich haben. Es hilft Ihnen, alle Giftstoffe ausspülen und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Sieben bis acht Stunden Schlaf sind für unser richtiges Funktionieren notwendig. Denken Sie auch daran, es ist nachts, wenn unsere Haut sich selbst repariert.

Ich könnte Ihnen von meiner Hautpflege erzählen, aber ich denke nicht, dass es sehr hilfreich wäre. Sie müssen wissen, was Sie wollen und welche Art von Produkten am besten zu Ihrem Bedarf passt. Ich denke, dass eine 3-stufige Rountine wirklich einfach ist und Ihnen die Grundlagen bringen wird, damit Sie anfangen können, auf Ihre Haut aufzupassen. Dies würde einen guten Gesichtsreiniger, dann einen Toner (einen, der Ihren gewünschten Bedürfnissen wie Öligkeit oder zusätzliche Hydratation entsprechen würde), dann eine Feuchtigkeitscreme beinhalten. Aber ich fühle, dass ein Vier-Stufen-Rountine besser wäre. Dies würde alles enthalten, was oben aufgeführt ist, aber vor der Feuchtigkeitscreme sollten Sie ein Serum aufsetzen. Ein Serum, wenn Sie nicht wissen, ist wie eine Behandlung, die ein bestimmtes Hautproblem ansprechen und beheben wird. Du würdest das jeden Tag benutzen. Sie können mit einer breiten Palette von Dingen wie Anti-Aging, Verfärbung, etc. helfen. Ich würde ein Vitamin C-Serum empfehlen, wenn Sie nicht wissen, wo ich anfangen soll. Sie sind erstaunlich, wie sie Ihnen helfen werden, freie Radikale zu bekämpfen, Verfärbungen zu verblassen und mit feinen Linien und Fältchen zu helfen. Im Grunde genommen ist es einfach alles. Seren laufen zwar auf der teuren Seite, aber sie können es wert sein, wenn Sie die richtige finden. Setzen Sie sich nicht für etwas, das keinen guten Ruf hat, für einen günstigeren Preis ein, denn sie würden Ihrer Haut nichts Gutes tun. Ich denke, das gewöhnliche obwohl, wenn Sie nach einer billigeren Möglichkeit suchen, hat gute Qualitätsseren, wie es ein bekanntes Unternehmen in der Hautpflegeindustrie ist. Achten Sie darauf, Bewertungen zu lesen, um etwas auszuwählen, das funktioniert. Machen Sie wie immer einen Patch-Test für neue Produkte, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktion haben. Und sprechen Sie mit einem Dermatologen über wichtige Fragen.

Ich habe ziemlich trockene Haut, also verwende ich alles auf Ölbasis. Ich bin erst jetzt, wo ich in meinen 30ern bin, mehr auf meine Hautpflege aufmerksam geworden.

Gesichtsreinigung: Boscia Cleansing Oil-Gel
Basis-Feuchtigkeitscreme: Dr. Dennis Gross ‘ Clinical Concentrate Hydration Booster
Extra Feuchtigkeitspflege, weil meine Haut eine Wüste ist: Josie Marans Light Argan Oil

BENUTZEN MÜSSEN:
Sunblock: Skinceutical Physical Defense SPF50 (Ich bin allergisch gegen die chemischen Arten.)

Wenn meine Haut aus den doppelten Schichten der Feuchtigkeitscreme fettig aussieht, ziehe ich manchmal nach einigen Minuten eine weitere Schicht des gleichen Sonnenblockers auf.

In der Nacht:
Manchmal, wenn ich mehr Zeit habe, sitze ich in einer koreanischen Gesichtsmaske herum – ich liebe Mediheal. Wenn ich das nicht mache, schlafe ich mit einer Schicht Arganöl auf meinem Gesicht. Habe ich erwähnt, wie trocken meine Haut ist?

Ich würde sagen, dass die obige Routine funktioniert, seit ich angegriffen wurde und jemand fälschlicherweise dachte, ich wäre jünger als 18 Jahre alt … aber es könnte nur Genetik sein.

Ich beginne damit, mein Gesicht mit Wasser zu bewerfen, genau wie diese TV-Spots – begeistert und mit Energie. Je feuchter der Boden, desto besser.

Denken Sie daran, zu lächeln, während Sie das tun, um etwas Wasser in Ihren Mund zu bekommen. Für innere Hydratation oder Mundhygiene, je nachdem, was Sie mehr brauchen. Das Leben ist zu kurz, um Dinge ohne Doppelzweck zu tun.

Als nächstes wasche ich den ganzen Schmutz und Dreck des Tages mit Selbstbestätigung ab. Es ist billig, aber sehr effektiv. Es ist in verschiedenen Varianten hergestellt und Sie sollten einige ausprobieren, bevor Sie eines finden, das für Sie richtig ist. Ich benutze das momentan:

* Warnung: Video hat eine schlechte Sprache.

Es ist ein wenig stark, aber es macht die Arbeit erledigt.

Dann tupfe ich mein Gesicht mit meinem Ring und kleinen Fingern und Welpen leicht trocken. Komisch, das ist der teuerste Schritt, aber ich denke, es ist es wert.

Dann verwende ich Hamamelis als alkoholfreien Toner, um meine Poren zu straffen.

Und zu guter Letzt schließe ich meine 12-stufige koreanische Hautpflege-Routine.