Wie man meinen rechten Manboob zum Schrumpfen bringt

Sie erklären nicht, ob Ihr Gyno, das entfernt wurde, Fettgewebe oder Drüsengewebe oder beides war. Fett oder Fett kann durch Fettleibigkeit verursacht werden. Fettzellen produzieren Östrogen. Glandiure Gewebe kann durch hohe Östrogen, Prolactin oder Cortisolspiegel verursacht werden. Das Beste wäre, einen Endokrinologen zu sehen und ihm seine Situation im Detail zu erklären, damit er die notwendigen Tests anordnen kann, um Ihr Problem herauszufinden. Ich hatte Jugendgyno seit ich ein Teenager war wegen sekundärem Hygonadismus, der später mit dem Einsatz von AAE ohne das richtige Wissen aggregiert wurde. Abhängig von Ihrem Körperfettanteil können alle Muskeln in der Welt Ihr Gyno schlechter aussehen lassen. Ich wünsche dir das Beste.

Es sollte eine Kombination aus Training und Diät sein. Diät, um das Fett zu entfernen und zu arbeiten, um mehr zu verbergen. Bankdrücken sollte nicht die Übung sein, die Sie machen. Um es zu verdecken, solltest du den oberen Teil deiner Brust trainieren. Machen Sie explosive Schrägbankdrücken wie in diesem Video

Oder machen Sie viele Liegestütze, aber geneigt

Es ist eine ganz andere Situation für Sie, denn dies ist eine Wiederholung der Gynäkomastie, die eher die Ausnahme als die Norm ist. Ich hatte auch meine Gynäkomastie entfernt, aber sie kam nie zurück. Die wahrscheinlichste Ursache ist, dass Sie immer noch übermäßige Östrogenproduktion oder etwas ähnliches haben, was dies verursacht. Ich empfehle Ihnen, einen Endokrinologen oder einen Spezialisten zu konsultieren, der mit Gynäkomastie-Patienten arbeitet. Was ist mit dem Arzt, der es operativ entfernt hat? Ich denke, er wäre ein guter Ausgangspunkt für dich.