Kleine Schmerzen im Knie. Soll ich es immobilisieren?

Kleine Schmerzen im Knie. Soll ich es immobilisieren?

Nach dem Üben von Roundhouse Kicks im Muay Thai Training fühle ich leichte Schmerzen in meinem linken Knie. Nichts ist geschwollen und ich kann mich immer noch normal bewegen, aber ich fühle ein wenig Schmerzen. Wenn das eine kleine Träne in den Bändern oder dem Meniskus ist, wird diese dann von selbst heilen oder sollte ich eine Knieorthese tragen?

Wenn es mein Knie wäre, würde ich nicht raten, was der Schmerz darstellte; Ich würde zu einem Arzt gehen, der eine angemessene Beurteilung einschließlich diagnostischer Bilder durchführen oder veranlassen könnte. Niemand kann Sie auf Quora diagnostizieren, da es keine Möglichkeit gibt, eine körperliche Untersuchung (orthopädische Untersuchung) Ihres Knies durchzuführen. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt.